lunes, 28 de octubre de 2013

BUTIFARRA CON VERDURAS (MICROONDAS)

Voy con otra receta más cocinada con el estuche de vapor al microondas. Me gusta este sistema, es rápido y muy sano.



INGREDIENTES (2 persona)

Medio calabacín
1 zanahoria
½ cebolla
2 cucharadas de tomate frito
1 cucharada de aceite de oliva
Sal
2 butifarras
2 cucharadas de agua


ELABORACIÓN:

Corta las verduras a tiras. Añadelas al estuche de vapor con 2 cucharadas de agua, una cucharada de aceite y sal. Cuece 4 minutos a 800 w.
Corta la butifarra a trozos pequeños  añádelos al estuche (mejor quitar la piel a la butifarra). Cocina 3 minutos más a 800 watios.

Deja reposar durante 30 segundos con el estuche cerrado.

15 comentarios:

  1. Yo también me estoy aficionando cada dia mas a cocinar en el microondas, no eramos muy amigos, pero últimamente vamos acercando posturas :)
    Se ve delicioso este plato Charo y a estas horas que el estómago ya empieza a despertar aún mas.
    Besinos.

    ResponderEliminar
  2. Yo utilizo de vez en cuando el microondas para cocinar, mira que ricas te han quedado estas butifarras,
    cogiéndole el punto se hace muy bien y rápido. Besosss.

    ResponderEliminar
  3. Un plato estupendo y con el tiempo que hace apetece :) dicen que en el microondas la comida es más sana. Un besito!

    Recetas de una gatita enamorada

    ResponderEliminar
  4. una buena receta para el micro; nunca la he hecho, pero probaré a ver qué tal :P

    Bss
    Con Especias

    ResponderEliminar
  5. Charo, necesito tus datos de envío para mandarte el regalo que te ha tocado y en caso de que no lo quieras, me avisas que seleccionamos a otra persona.
    Un beso enorme y me ha encantado este plato que nos pones, es rica y encima con micro, no se le puede pedir mas.
    Un besote Charo.

    ResponderEliminar
  6. Más rápido imposible y con un resultado excelente.
    Besazos.

    ResponderEliminar
  7. Comodísimo, rápido y seguro que delicioso. Qué más se puede pedir?
    Un besote

    ResponderEliminar
  8. Porque están bueno, porque es fácil, porque es rápido y porque hay días que este plato nos vendría de perlas, te doy un 10.
    Besinos

    ResponderEliminar
  9. Ese estuche es una joya, qué manera más rica y sana de cocinar! Queda todo muy apetitoso.
    Besos.

    ResponderEliminar
  10. ¡Necesito un estuche! Qué cosa más ricas haces con él, tengo que probarlo ¡Gracias!

    ResponderEliminar
  11. Que ricas te han quedado estas butifarras!!! me gustan mucho y las hago en salsita, pero en el micro no las he hecho y a mi me gusta hacer cosas con el, las tengo que probar, es un plato fantástico y sencillo.
    Besos
    Cocinando con Montse

    ResponderEliminar
  12. Que rica y súper fácil parece. Me encanta!!!

    ResponderEliminar
  13. Tengo que hacerme con un estuche para el micro, está claro que es súper práctico. Te ha quedado genial, menuda pinta, y lo mejor es que se hace en un momento y sin ensuciar.
    Un besa

    ResponderEliminar
  14. Nunca se me habría ocurrido hacer este plato en el micro...estupendo y práctico. Gracias. Feliz finde

    ResponderEliminar

Este blog no acepta comentarios anónimos, por favor, dejad vuestro nombre al hacer cualquier tipo de comentario.

También te agradezco si has pensado en mi blog para dejarme un premio pero he decidido no participar en cadenas de premios.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...