El post de hoy es muy, muy largo, con lo que intentaré hacer una introducción breve. Mi especialidad no es la repostería, eso está claro, pero ya en el 2012 dudaba de la afirmación generalizada de que el buttermilk era leche cortada con zumo de limón. Podéis ver mis pensamientos en el post llamado "Suero de mantequilla (buttermilk) versus suero de leche (molke)"
Ese post contenía errores que ya he rectificado, y quizás ahora, tras la publicación de esta entrada, quizás sean unos pensamientos poco importantes, anécdoticos incluso. Lo importante de ese post es que me preguntaba sobre qué es el buttermilk, sobre la confusión del buttermilk y con el suero de leche, y el porqué la gente ha aceptado de manera tan fácil, sin hacerse preguntas, que el buttermilk es leche y zumo de limón. NO, no lo es, eso sencillamente es una sustitución.
Espero que este post ayude a aclarar conceptos que a mi me ha costado muchísimo tiempo llegar a entender. Gracias al blog denikatessen (veréis todos los enlaces) creo que he llegado al final de esta búsqueda de conocimiento :)
Resumen post:
1-Cómo elaborar creme fraiche casera
2-Qué es el buttermilk
3-Cómo hacer buttermilk y cultured butter a partir de creme fraiche casera
4-Cómo hacer buttermilk a partir de leche
5-Sustituciones del buttermilk
NOTA: Yo he hecho buttermilk de las dos maneras, es decir a partir de creme fraiche casera y a partir de leche. Personalmente, me gusta más hacerlo a partir de la creme fraiche casera. Es cierto que es un proceso más largo, pero aparte de que así obtengo mantequilla, me gusta más cómo queda la textura del buttermilk así.
Resumen post:
1-Cómo elaborar creme fraiche casera
2-Qué es el buttermilk
3-Cómo hacer buttermilk y cultured butter a partir de creme fraiche casera
4-Cómo hacer buttermilk a partir de leche
5-Sustituciones del buttermilk
NOTA: Yo he hecho buttermilk de las dos maneras, es decir a partir de creme fraiche casera y a partir de leche. Personalmente, me gusta más hacerlo a partir de la creme fraiche casera. Es cierto que es un proceso más largo, pero aparte de que así obtengo mantequilla, me gusta más cómo queda la textura del buttermilk así.
CREME FRAICHE CASERA
La crème fraîche es
una crema espesa y ácida que se elabora añadiendo a la nata fermentos lácticos.
Se trata de una crema muy apreciada en cocina y repostería ya que se utiliza en
una gran cantidad de postres y salsas. Aunque se trate de dos cremas de
similares características no hay que confundir el sour cream (crema ácida), que tiene un menor contenido en grasa y una mayor acidez, con la crème fraîche (crema o nata
fresca) que, a diferencia de la otra, puede no sólo montarse como la nata
normal, sino utilizarse para preparar salsas calientes sin que se corte.
CRÈME FRAICHE CASERA Cantidad: 2 cups
CRÈME FRAICHE CASERA Cantidad: 2 cups
2
cups (480 ml.) de nata líquida (35% m.g.)
3 tablespoons (45 ml.) de yogur natural o buttermilk (con fermentos activos)
3 tablespoons (45 ml.) de yogur natural o buttermilk (con fermentos activos)
ELABORACIÓN:
Mezclar
en un bote de cristal esterilizado la nata y el yogur (o buttermilk). Tapar el
bote con un filtro de papel (de café) y dejar reposar a una temperatura de unos
20-25ºC hasta que espese (unas 18-24 horas).
Remover
la mezcla, tapar el bote y dejar en la nevera 24 horas antes de utilizar para
que esté bien fría.
En
la nevera se conservará unos 5-7 días.
NOTAS:
Para
hacer la crème fraîche casera
no se puede utilizar ninguna de las sustituciones del buttermilk. Se necesita
un buttermilk que contenga fermentos activos.
Dependiendo
de la temperatura base de vuestra cocina puede ser que os tarde más o menos
tiempo. Estará lista cuando tenga el espesor de una mayonesa.
QUÉ
ES EL BUTTERMILK
El
buttermilk o suero de mantequilla era el suero resultante de la extracción de
la mantequilla de la nata. Se trata de un líquido blanquecino similar a la
leche pero algo más espeso y ácido
Pero
no estamos hablando de cualquier nata, sino de la nata de una leche que, por
las condiciones en las que se transportaba antiguamente, llegaba fermentada a
su destino. Como consecuencia de dicha fermentación el suero que se obtenía al
extraer la mantequilla era ligeramente ácido y espeso por la presencia de los
cultivos lácticos.
Esta manera de obtener el buttermilk no es la más común hoy en día, aunque algunos pequeños propietarios de ganado vacuno todavía la elaboran en América. Y, en todo caso, hay que tener presente que la idea detrás de todo ello siempre fue extraer la mantequilla, lo que pasa es que en algún momento se dieron cuenta de las propiedades beneficiosas de aquel subproducto (el buttermilk) y empezó a utilizarse y a comercializarse
Hoy en día, sin embargo, la inmensa mayoría del buttermilk que se comercializa se elabora a partir de la leche desnatada o semidesnatada simplemente añadiendo fermentos lácticos. El resultado es un producto bastante más espeso y ácido que el buttermilk original y se conoce como cultured buttermilk.
¿Qué suele decirse sobre el buttermilk y no
es verdad?
1-
Lo primero que has de distinguir es el buttermilk real de lo que es una
sustitución (algo que puede utilizarse como buttermilk pero que no lo es).
Cuando se utiliza la sustitución de la leche con el limón, no se hace buttermilk,
ni se pretende cortar la leche, ni mucho menos sacarle el suero. Sólo se hace
para obtener una leche ácida que tenga características similares al buttermilk
real pero, como digo, esto es una sustitución y no es buttermilk rápido, ni
casero, ni de ningún otro tipo.
2-Lo segundo y más importante es saber qué es realmente el buttermilk porque, cogiendo nata de montar y batiéndola hasta separar la mantequilla del suero, tampoco se consigue buttermilk auténtico ya que el buttermilk real tiene que ser ácido y contener fermentos.
2-Lo segundo y más importante es saber qué es realmente el buttermilk porque, cogiendo nata de montar y batiéndola hasta separar la mantequilla del suero, tampoco se consigue buttermilk auténtico ya que el buttermilk real tiene que ser ácido y contener fermentos.
Aunque,
técnicamente, el líquido que queda es suero de mantequilla, en realidad no es
ácido, ni contiene fermentos activos y, por tanto, no puede considerarse
buttermilk. Y tampoco funcionará en las recetas como buttermilk sino como una
simple leche desnatada. Para que el
suero de extracción de la mantequilla de la nata de montar sea realmente
buttermilk, la nata tiene que haber sido fermentada previamente.
3-Por último, el suero de la leche o de hacer queso, no tiene nada que ver con el buttermilk y son dos cosas totalmente diferentes. El suero de leche NO es buttermilk y la diferencia puede apreciarse a simple vista: el suero de la leche es de color transparente amarillento mientras que el buttermilk es de color blanco.
Suero de mantequilla (en inglés: buttermilk) = Es el suero que queda al extraer la mantequilla de una nata fermentada o, como se hace hoy en día, leche fermentada con cultivos lácticos
Suero de leche (en inglés: whey) = Es el suero que resulta de la elaboración de los quesos.
3-Por último, el suero de la leche o de hacer queso, no tiene nada que ver con el buttermilk y son dos cosas totalmente diferentes. El suero de leche NO es buttermilk y la diferencia puede apreciarse a simple vista: el suero de la leche es de color transparente amarillento mientras que el buttermilk es de color blanco.
Suero de mantequilla (en inglés: buttermilk) = Es el suero que queda al extraer la mantequilla de una nata fermentada o, como se hace hoy en día, leche fermentada con cultivos lácticos
Suero de leche (en inglés: whey) = Es el suero que resulta de la elaboración de los quesos.
4-Otro error típico es el de pensar que el buttermilk, como es suero de
mantequilla y además tiene un aspecto espeso, tiene que ser muy graso, cuando
en realidad no lo es. El espesor es debido a la presencia de los fermentos
lácticos y no a la grasa.
Tipos de buttermilk
1-Churned buttermilk: El
original, resultado de la fermentación natural de la nata por falta de
refrigeración en el transporte.
2-Cultured buttermilk. El
que se comercializa hoy en día, producto de aplicar fermentos lácticos a leche
desnatada o semidesnatada.
3- Sweet Cream Buttermilk:
el buttermilk que sale de sobremontar nata (no creme fraiche). Sería el
equivalente a una leche desnatada. Ni
es ácido ni es espeso y su sabor es más
bien cercano al de la leche desnatada, No se comercializa ni se utiliza en las
recetas.
CÓMO HACER BUTTERMILK Y CULTURED BUTTER (mantequilla
con fermentos) A PARTIR DE CREME FRAICHE CASERA:
2 cups (480 ml.) de crème fraîche
casera, fría
ELABORACIÓN:
Preparar una jarra con ½ litro de agua helada (agua y
hielos) y reservar en la nevera.
Sobre un bol mediano poner un colador y sobre éste una
tela de quesería o varias capas de gasas. Reservar.
En un bol grande poner la crème fraîche y batir con
las varillas eléctricas hasta que la nata se separe en coágulos de mantequilla
y suero de mantequilla (buttermilk).
Verter toda la mezcla (mantequilla y buttermilk) sobre
el bol preparado con el colador y la tela, dejando caer primero el buttermilk y
después la mantequilla.
Cogiendo las puntas de la tela, retorcerla empujando
la mantequilla hacia abajo y apretando bien para conseguir extraer la mayor
cantidad de buttermilk que se pueda.
Verter todo el buttermilk en un bote, taparlo y
guardarlo en la nevera donde se conservará una semana.
Lavar la mantequilla: Sacar la mantequilla de la tela
y ponerla en un bol grande. Añadir 3 ó 4 cucharadas de agua helada encima de la
mantequilla y, con una espátula, ir aplastando la mantequilla para seguir
eliminando suero. Desechar todo el líquido y repetir este proceso 3-4 veces más
o hasta que el agua quede limpia.
En el mismo bol y sin agua, seguir aplastando la
mantequilla con la espátula para eliminar los restos de agua y suero que
pudieran haber quedado.
Poner la mantequilla en un trozo de papel de hornear y
enrollarla en forma de cilindro compactándola lo más que se pueda. Se
conservará en la nevera hasta dos semanas.
El proceso de lavado de la mantequilla es muy
importante para conseguir eliminar todo el suero posible y prevenir que se
ponga rancia dentro de la nevera.
Podéis extender aún más el período de conservación de
la mantequilla simplemente guardándola en el congelador.
CÓMO HACER BUTTERMILK
A PARTIR DE LECHE:
BUTTERMILK CASERO (Homemade Cultured Buttermilk)
Cantidad: 2 ⅔ cups (640 ml.) de buttermilk
INGREDIENTES:
Cantidad: 2 ⅔ cups (640 ml.) de buttermilk
INGREDIENTES:
2 cups (480 ml.) de leche semidesnatada pasteurizada a
temperatura ambiente
⅔ cup (160 ml.) de Buttermilk tradicional casero o yogur natural (con fermentos activos)
⅔ cup (160 ml.) de Buttermilk tradicional casero o yogur natural (con fermentos activos)
ELABORACIÓN:
Mezclar en un bote de cristal esterilizado la leche y
el buttermilk (o yogur). Tapar el bote con un filtro de café de papel y dejar a
una temperatura de unos 20-25ºC hasta que espese (entre 12-24 horas).
Para saber cuando está listo sólo hace falta probarlo.
El buttermilk tiene que ser espeso y ácido, así que dejará una marca bastante
opaca en las paredes del bote. Si no está suficientemente ácido puede dejarse
fermentar 12 horas más.
Cuando haya espesado, tapar el bote y conservar en la
nevera hasta 2 semanas.
Antes de que se acabe, reservar una parte del
buttermilk para hacer más.
NOTAS:
Para hacer el buttermilk casero no se puede utilizar
ninguna de las sustituciones del buttermilk.
En lugar del buttermilk tradicional casero o yogur
natural también podéis utilizar buttermilk comercial si éste contiene fermentos
activos.
Para conseguir el espesor del buttermilk comercial es
mejor utilizar leche semidesnatada. Si utilizáis leche entera el buttermilk os
quedará más espeso que el buttermilk comercial y si utilizáis leche desnatada
os quedará más líquido.
Si utilizáis leche UHT (ultrapasteurizada) en lugar de
leche pasteurizada os tardará mucho más tiempo en fermentar y conseguir el
buttermilk.
Dependiendo de la temperatura de vuestra cocina puede
ser que os tarde más o menos tiempo.
SUSTITUCIONES
DEL BUTTERMILK
1-Leche + zumo de limón o vinagre
Es la sustitución más conocida y aunque funciona muy bien, no queda tan espeso como el buttermilk comercial y algunas recetas, como los pancakes, pueden verse afectadas.
Es la sustitución más conocida y aunque funciona muy bien, no queda tan espeso como el buttermilk comercial y algunas recetas, como los pancakes, pueden verse afectadas.
Para sustituir 1 cup (240 ml.) de buttermilk, poner en
una jarra medidora 1 tablespoon (15 ml.) de zumo de limón o vinagre y añadir
leche (semidesnatada o entera) hasta tener 1 cup (240 ml.). Remover y dejar
reposar 10 minutos.
Pasados los 10 minutos la mezcla se habrá espesado y
cortado ligeramente. Remover y utilizar en la receta en lugar del buttermilk.
No hace falta colar ni separar nada.
2-Yogur + leche o agua
Esta es mi favorita ya que queda con un espesor muy parecido al buttermilk comercial
y no requiere tiempo de espera.
Esta es mi favorita ya que queda con un espesor muy parecido al buttermilk comercial
y no requiere tiempo de espera.
Para sustituir 1 cup (240 ml.) de buttermilk, mezclar
en un bol ¾ cup (180 ml.) de yogur natural (no desnatado) con ¼ cup (60 ml.) de
leche o agua hasta que la mezcla quede homogénea.
Utilizar en la receta en lugar del buttermilk.
3-Leche + crémor tártaro
Esta es una sustitución algo menos habitual que utiliza un ácido diferente que la «opción 1». El crémor tártaro además de añadir acidez a la leche ayuda a estabilizarla.
Esta es una sustitución algo menos habitual que utiliza un ácido diferente que la «opción 1». El crémor tártaro además de añadir acidez a la leche ayuda a estabilizarla.
Para sustituir 1 cup (240 ml.) de buttermilk, mezclar
en un bol 1 cup (240 ml.) de leche (semidesnatada o entera) y ½ tablespoon de
crémor tártaro asegurándose que no queden grumos. Dejar reposar 10 minutos.
Pasados los 10 minutos la mezcla se habrá espesado y
cortado ligeramente. Remover y utilizar en la receta en lugar del buttermilk.
No hace falta colar ni separar nada.
4-Leche vegetal + zumo de limón o vinagre
Esta es la sustitución preferida por los veganos y es equivalente a la de la «opción 1».
Para sustituir 1 cup (240 ml.) de buttermilk, poner en
una jarra medidora 1 tablespoon (15 ml.) de zumo de limón o vinagre y añadir leche
vegetal (soja, almendra o avena) hasta tener 1 cup (240 ml.). Remover y dejar
reposar 10 minutos.
Pasados los 10 minutos la mezcla se habrá espesado y
cortado ligeramente. Remover y utilizar en la receta en lugar del buttermilk.
No hace falta colar ni separar nada.
Gracias Charo, me guardo este post ya que veo que puede aclarar muchas dudas a la hora de hacer una receta.
ResponderEliminarBesos.
Me ha gustado mucho, lo voy a guardar.
ResponderEliminarCharo un post estupendo , muchas gracias por compartir
ResponderEliminarbesinos guapa
Un post de 20 points en el que lo has explicado todo maravillosamente ,muchas de las cosas ya las sabia pero me ha encantado leer toda la informacion que has recopilado.
ResponderEliminarYo hago el falso buttermilk de leche y limon ya que aqui no lo encuentro, con tu permiso me guardo tu post para cualquier duda que tenga, gracias por compartir.
Bicos mil y feliz semana wapa.
Genial el post, precisamente el otro día buscaba como hacer el buttermilk, encontre uno y aunque hice la receta no me convencio, tendre en cuenta este post para cuando vuelva a hacerlo, este si que si es como debe de ser, besos
ResponderEliminarSofía
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
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